🌸On hydrate notre peau matin et soir, et plus si besoin
On applique un soin hydratant (crème de jour, crème de nuit ou soin anti-âge) après s’être démaquillé et nettoyer sa peau.
L’objectif est de :
– lutter contre le stress,
– une meilleure tenue du maquillage
🌸On nourrit la peau
Le mieux est d’opter pour une crème hydratante le matin, et un soin nourrissant le soir
🌸On gomme, mais pas trop
Pas plus d’une fois par semaine
🌸 On limite ce qui dessèche
Dans le désordre : la pollution, le tabac, l’alcool, la chaleur, le froid, les douches et les bains chauds, surtout l’air sec (chauffage, climatisation… ) l’exposition au soleil..
🌸On s’hydrate aussi de l’intérieur
En buvant 1,5 l d’eau par jour
❓Nourrir et hydrater ? Nourrir notre peau signifie créer une couche protectrice sur la peau pour conserver son humidité naturelle tandis qu’hydrater signifie apporter de l’eau !
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